მზის აბაზანების მიღება ზაფხულში პოპულარული ხდება და მოსახლეობის უმეტესობაც ამ დროს ზზღვაზე მზესთან ახლო კონტაქტში ატარებს, ასეთ დროს კი ხშირია მზის ალერგიები და დამწვრობა. იმისთვის რომ მიიღოთ კარგი რუჯი აუცილებელია წინასწარ შეამზადოთ სხეული, გადით მზეზე 5 წუთით და მიაჩვიეთ კანი მზის სხივებს, სასურველია მზის აბაზანების მიღებისას ხშირად დასველდეთ წყლით ყოველ 20 წუთში, ასევე თანაბარი რუჯისთვის 10 წუთში ერთხელ უნდა შეიცვალოთ პოზიცია.

რუჯის შესანარჩუნება თუ გნებავთ ნუ გამოიყენებთ დამატენიანებელს, მიიღეთ სტაფილოს წვენი და ფორთოხალი .

მზეზე გასარუჯად წასვლა ჭამიდან 1-2 საათის შემდეგაა რეკომენდირებული, ასე სხეუილი სტრესის გარეშე შეხვდება ულტრაიისფერ სხივებს.

გისურვებთ კარგ დასვენებას...