x
რატომ არის ყავა სასარგებლო სასმელი?

თქვენი ყოველდღიური ფინჯანი ყავა შეიძლება იმაზე მეტს აკეთებდეს თქვენთვის ვიდრე გგონიათ!imageყავის გავლენა ჯანმრთელობაზე უკვე დიდი ხანია საკამათო თემაა.

1)ყავა არის ძლიერი ანტიოქსიდატების წყარო.სინამდვილეში ყავა უფრო მეტ ანტიოქსიდანტს შეიცავს ვიდრე, მწვანე ჩაი ან კაკაო.ანტიოქსიდანტები ებრძვიან ანთრბას.სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ ანტიოქსიდანტები გვეხმარებიან ვიყოთ ჯანმრთელად და ყავა გვეხმარება მოვიხსნათ სტრესი მთელი დღის განმავლობაში.

2)კოფეინი უზრუნველყოფს მოკლე მეხსიერების გაძლიერებას.ავსტრალიელმა მეცნიერებმა დაადგინეს 1000 ადამიანის ტვინის აქტივობა ყავის რეგულარულად მოხმარების შემდეგ და შედეგმა აჩვენა რომ ტვინის აქტიურობა საგრძნობლად გაიზარდა.

კოფეინი გავლენას ახდენს თავის ტვინის იმ უბნებზე რომლებიც მეხსიერებაზე არიან პასუხისმგებლები.რომელიც ზრდის მოკლე ვადიანი მეხსიერებას მაგრამ ჯერჯერობით უცნობია რამდენ ხანს გრძელდება ეფექტი.

3) ყავა ასევე სასარგებლოა თქვენი გულისთვის.დიახ ალბათ გსმენიათ მეგობრებისგან მშობლებისგან ყავა გულს აჩქარებს და კარგი არ არისო.მაგრამ სინამდვილეში ყავა გულს ეხმარება იყოს აქტიური და იმუშაოს გამართულად.ეგ მოსაზრება რომ ყავა არ შეიძლება სიმართლეს მხოლოდ იმ ადამიანებისთვის შეესაბამება ვისაც გულის ქრონიკული დაავადება აქვს.

ასე რომ ყავა ერთ ერთი ყველაზე პოპულარული და ამავდროულად სასარგებლო ძალიან სასარგებლო ანტიოქსიდანტია.

სხვა მრავალ თვისებებს რომელიც აუცილებლად უნდა იცოდეთ შემდეგ სტატიაში მოგიყვებით.

0
75
3-ს მოსწონს
ავტორი:გიგა გუგუსიანი
გიგა გუგუსიანი
75
  
კომენტარები არ არის, დაწერეთ პირველი კომენტარი
0 1 0