კიდევ ერთხელ მოგმართავთ ყველას!
თუ გვინდა, რომ ავიცილოთ ნებისმიერი, ვიმეორებ ნებისმიერი, დაავადება და მათ შორის ვირუსულიც, უნდა ვისწავლოთ წყალბადის ზეჟანგის მოხმარება.

არსებობს მისი მიღების და გამოყენების რამდენიმე ხერხი, დაავადების სიმძიმის შესაბამისად.

1) 3%-იანი წყალბადის ზეჟანგი 10 წვეთი გახსენით 100მ/ლ გამოხდილ წყალში და დალიეთ უზმოზე ( 100მ/ლ არის ღვინის ჭიქა )

2) ასევე შეგიძლიათ ცხვირსახოცი ან პირბადე დაასველოთ გაუზავებელ 3%-იან წყალბადის ზეჟანგში და ისუნთქოთ 5-10 წუთი მაინც.

3) უფრო მძიმე სიტუასიისას 20 მ/ლ-იან შპრიცში ჩაასხით 0, 5 მილი/ლიტრი 3%-იანი წყალბადის ზეჟანგი, გადაავსეთ ეს შპრიცი ფიზიონოგიური ხსნარით
( ვინც არ იცის მოგახსენებთ, რომ ფიზიოლოგიური ხსნარი არის 0, 9% -იანი მარილ ხსნარი -NaCl 0, 9%)
ასეთი მოქმედებით მიღებული ნაზავი ჩავასხათ ნებულაიზერში.
საკმარისია 5 მილი/ლიტრი და ვისუნთქოთ 5-10 წუთი.
მარტივი მისახვედრია, რომ შპრიცში არსებული ნაზავი მხოლოდ 4 პროცედურის დოზაა.

(არ შეგეშინდეთ, თუ ოდნავ თავბრუ დაგეხვათ ეს ოქსიგენაციის ანუ ჟანგბადით გამდიდრების დროს ნორმალური მონლენაა, ამას ყველა სპორცმენი დაადასტურებს. 5-10 წამში ყველაფერი გაივლის)

ეს პროცედურა რეკომენდირებულია დღეში ერთხელ ან 2-ჯერ. სასურველია პროცედურის შემდეგ, მივირთვათ წყალში გაზავებული თაფლი და ლიმონის წვენი.

4) თუ სიტუაცია კიდევ უფრო კატასტროფულია- შეგიძლიათ გაუზავებელ 3% იან წყალბადის ზეჟანგში დაასველოთ სპორტული ტანსაცნელი.
( ამ სიტუაციაში სავარაუდოდ დაგჭირდებათ 2 ლიტრამდე ზეჟანგი.)
ტანსაცმელი რაც შეიძლება მაქსიმალურად დაასველეთ, მაგრამ იმ დონემდე რომ მისი გაწურვა არ უნდა დაგჭირდეთ. ჩაიცვით ეს სველი სამოსი. (არ შეგეშინდეთ გაციების, წყალბადის ზეჟანგი ამის ნებას არავის მისცემს)
ინტერნეტ მაღაზიებით შეგიძლიათ გამოიწეროთ პოლიეთილენის ტანსაცმელი, მაგრამ უკიდურეს სიტუაციაში შიეძინეთ პოლიეთილენის დიდი ზომის პარკები (მაგ: 120 ლიტრიანი) გამოუჭერით თავის და ხელების გასაყოფი ადგილი და მთლიანდ
შეიმოსეთ ამ პარკებით.

მინიმუმ 4 საათით ჩაწექით ლოგინში, ან დაძინეთ ასეთი შეფუთვით.
დილას : ვირუსული, ბაქტერიული თუ პარაზიტოლოგიური დაავადებები ერთბაშად გაგანებებთ თავს.
პროცედურა შეგიძლიათ გაიმეოროთ 3-4 დღეში ერთხელ, რამდენიმე პროცედურის შემდეგ კი 7-10 დღეში ერთხელ. სასურველია და უკეთესია ყოველ დღე დალიოთ ახლად გაწურული 100 მილი/ლიტრი, ანუ ღვინის ჭიქა კარტოფილის წვენი, მაგრამ შეგიძლიათ ეს წვენი ჩაანაცვლოთ ჭარხლის ან სტაფილოს წვენითაც.

არ შეგეშინდეთ თუ 3%-იანმა წყალბადის ზეჟანგმა გაგითეთრათ და მსუბუქათ დაგწვათ ხელის თითები. ჩვეულებრი წყლით გადაბანეთ და ყველაფერი უმალ გაგივლით. ( 3%-იანი წყალბადის ზეჟანგისას ეს სიმპტომი მხოლოდ ხელის თითებზე ფიქსირდება, )
ასევე ნუ შეგეშინდებთ შარდ-სასქესო და მათ ახლობლად მყოფი ორგანოების 3%-იანი ზეჟანგით დასველების. პირიქით უდიდეს სამსახურს გაუწევთ თქვენს ორგანიზმს ამ სფეროში.

2015-2016 წლებში ტელეფონით ვესაუბრებოდი ივან პავლეს-ძე ნეუმივაკინს. ეს ლეგენდაღული პიროვნება რამდენიმე ათეული წელი საბჭოთა კოსმონავტების ჯამრთელობის სადარაჯოზე იდგა. მისი აგიტაციით გამოჩნდა და გამომჟღავნდა წყალბადის ზეჟანგის უნიკალური თვისებები, რომელიც ტრადიციულმა მედიცინამ გეზმიმართულად დაგვიმალა. ზემოთ აღწერილი მკურნალობის ყველა მეთოდი მასთანაა შეთანხმებული.

5) გაუზავებელი 3% წყალბადის ზეჟანგი პროფილაქტიკისთვის ან დაავადების სამკურნალოდ შეგიძლიათ ჩაისხათ ყურშიც. გააჩერეთ 3-5 წუთი და გადმოღვარეთ. ეს მეთოდიც გატესტილია და ნურაფრის შეგეშინდებათ.

6) ბევრი ურჩევს, რომ 3% -იანი წყალბდის ზეჟანგი ჩაიწვეთონ ცხვირში, მაგრამ საუბედუროდ ვაი მცოდნეებს ავიწყდებათ, ან არ იციან, რომ ამ სიტუაციაში ზეჟანგი უნდა გაზავდეს მარილხსნარში პროპორციით 1:40 თან.
ანუ ზუსტად ისე როგორც ნებულაიზერით სუნთქვის დროს ვაზავებდით შპრიცს.
ამ სიტუაციაშიც კი, როცა ხსნარი გაზავებულია ცხვირში საკმაოდ ძლიერ წვით ტკივილს ვიგრძნობთ და ალბათ წარმოიდგენთ რა მოხდება თუ გაუზავებელი ხსნარით გავაკეთებდით იგივე პროცედურას.

7) კიდევ არსებობს 3%-იანი წყალბადის ზეჟანგით ორგანიზმის გამდიდრების რამდენიმე ხერხი: მათ შორის ვენაში შეშვებაც შეიძლება, მაგრამ ამ სიტუაციაში ექიმის მეთვალყურრეობაა საჭირო და მისი სწავლებისგან თავს შევიკავებ.

P.S. თუ ფიზიოლოგიური ხსნარი ( NaCl 0, 9% ) ვერ იშოვეთ, ის შეგიძლიათ ანადუღარი წყლით ჩაანაცვლოთ.

გისურვებთ ჯანმრთელობას.
იაგო მელაშვილი.