ფსიქოლოგია 5 ბრძნული აზრი და რჩევა, რომელიც წარმატების მიღწევაში დაგეხმარებათ 2020, 10 იანვარი, 11:05 ყველას თუ არა, ალბათ, არიან ადამიანები, რომლებსაც ცხოვრებაში თუნდაც ერთხელ, დროის მანქანით წარსულში გადაადგილების და რომელიმ ცნობილ ადამიანთან საუბრის სურვილი გასჩენიათ. სამწუხაროდ, ეს შეუძლებელია. მაგრამ, არსებობს წერილობითი წყაროები, რომლებიც პირადად მათ მიერ ან იმ ადამიანების მიერ არის შექმნილი, ვინც მათ სიახლოვეს ტრიალებდა, ან იმის გამო, რომ ისინი სიცოცხლეშივე, ან სიკვდილის შემდეგ, მალევე იქცნენ ლეგენდებად, მათი ციტატების და გამოთქმული აზრების ჩაწერას ახდენდნენ. აქ წარსულში მოღვაწე, გამორჩეული ადამიანების 5 ბრძნულ აზრს გთავაზობთ, რომელიც, საბედნიეროდ, არ დაიკარგა და ჩვენამდე მოაღწია. 
რამისკენ ისწრაფეთ, რამე ისურვეთჩვენ — საკუთარი აზრების შედეგი ვართ. აზროვნების წესი — ფუნდამენტალური დასაწყისია. რაზეც და როგორც ვფიქრობთ, — ისეთები ვხდებით. სიდჰართა გაუტამა (ბუდა) ჩვენი აზრები, ჩვენს რეალობას განსაზღვრავენ. როგორც კი ვამთავრებთ ფიქრს იმაზე, რაც არ გვინდა და ფიქრს იმაზე ვიწყებთ, რაც გვსურს, — ჩვენი აზროვნების მიმართულება იცვლება. იმის ნაცვლად, რომ ვებრძოლოთ საკუთარ მისწრაფებებს და სურვილებს, მათთან ერთად რომ ვიაროთ, უფრო მოსახერხებელი იქნება. 
რჩევა: შეადგინეთ თქვენი მისწრაფებების და სურვილების სია და სადაც არ უნდა წახვიდეთ, ყოველთვის თან ატარეთ. ხშირად გადაიკითხეთ, მაგ., ძილის წინ და გაღვიძების შემდეგ. ისწავლეთ საკუთარი თავის ადეკვატურად შეფასება
როგორც შექსპირმა თქვა: «ცხოვრება თეატრია, ხოლო ადამიანები მსახიობები არიან» და როდესაც «თამაშს დავამთავრებთ» და ვიქნებით ის, ვინც სინამდვილეში ვართ, სწორედ მაშინ შევიგრძნობთ ჩვენს განსაკუთრებულობას. ხშირად, ჩვენ, საკუთარ აზრებში, სრულყოფილების ეტალონს ვქმნით და მისკენ ვისწრაფვით. მაგრამ, რეალურად, ასეთები არა ვართ. ამით კი, ჩვენი ბუნების შინაგან წესებს ვარღვევთ და ვეწინააღმდეგებით. მაგრამ, თუ შევძლებთ საკუთარი თავის ისეთად მიღებას, როგორებიც ვართ, მასთან ურთიერთგაგებით ცხოვრებაც არ გაგვიჭირდება.
რჩევა: წესად მიიღეთ, რომ არასდროს უნდა წახვიდეთ საკუთარი თავის წინააღმდეგ. და გახსოვდეთ, რომ თქვენი აზრების ის ნაწილი, რომელიც გაკრიტიკებთ, იგივე შინაგან ხმას წარმოადგენს, რომელმაც გადაწყვეტილების მიღება გაიძულათ. ისწავლეთ ბედნიერების შეგრძნებაჩვენი ბედნიერების შეგრძნება, ჩვენს შინაგან განწყობაზეა უფრო მეტად არის დამოკიდებული, ვიდრე გარემოებაზე.
ბედნიერების შეგრძნება შინაგანი სამყაროდან და ჩვენი ცხოვრებისადმი დამოკიდებულებისგან მომდინარეობს. ხოლო, ჭეშმარიტების აღქმა არის ის, რაც ჩვენს ირგვლივ არსებული ცხოვრების ხიბლზე გვიხელს თვალს. ბედნიერების შეგრძნება მხოლოდ გარეგანი არგუმენტებით არ მიიღწევა, — ის შინაგანი მდგომარეობაა, რომელიც მაშინ დგება, როდესაც შინაგან სრულყოფილებას ვაცნობიერებთ. 
რჩევა: გააცნობიერებთ, თუ არა, ბედნიერებას, – თქვენი არჩევანია... და ყოველ ჯერზე, როდესაც გადაწყვეტილების მიღებაზე იფიქრებთ, საკუთარ თავს ჰკითხეთ: «რა შემიძლია გავაკეთო, რომ ბედნიერება ვიგრძნო?» იყავით მადლიერნიიმდენი რამ მომეცა... მე კი, იმის საშუალებაც არ მქონდა, რომ გამეცნობიერებინა, თუ რაზე ვთქვი უარი.
ადამიანებს, საკუთარ ბედზე წუწუნი და წარუმატებლობაზე საუბარი, ხშირად სჩვევიათ. მაგრამ, წარმატებები და წინსვლა, ნაკლებად ახსენდებათ. თუმცა, თუ ცხოვრებას კარგად დავაკვირდებით, აღმოჩნდება, რომ უამრავი კარგი და სასიამოვნო რამ გვეძლევა. იმ შემთხვევაში, თუ გავიხსენებთ ცხოვრების ყველა სასიამოვნო მომენტს და მადლიერების მიზეზს, – მაშინვე ვიგრძნობთ ცვლილებას ხასიათში. ამდენად, ჩვენ შეგიძლია სასოწარკვეთის და მწუხარების აზრების, მადლიერების და იმედის მიმართულებით შეცვლა... მთავარია მოვინდომოთ! 
რჩევა: ყოველ ჯერზე, როდესაც იგრძნობთ, რომ წუწუნის ხასიათზე დგებით, საკუთარი აზრების მიმართულება შეცვალეთ, — იმაზე იფიქრეთ, რის გამოც შეგიძლიათ მადლიერი იყოთ. ისწავლეთ პრობლემების გამო ნერვიულობის, – ცნობიერებაში დარჩენილი ბედნიერების მომენტებში გარდაქმნა. ხელოვნება სიმარტივეშიაეს წერილი იმიტომ გამოვიდა ასეთი გრძელი, რომ დრო არ მქონდა, მოკლედ დამეწერა. ბლეზ პასკალი სრულყოფილება იმაში კი არ არის, რაზეც არაფრის დამატება არ შეიძლება, არამედ იმაში, – რომ არაფრის გამოკლება შეიძლება. ხოლო, ცხოვრების ჭეშმარიტი ხელოვნება იმაში მდგომარეობს, რომ მისი უბრალო წესები გავიგოთ და ჩვენი ცხოვრებიდან შფოთი და ამაოება განვდევნოთ. 
რჩევა: ცხოვრების უბრალოება იმაში მდგომარეობს, რომ იცოცეთ, რისი გადაგდება შეიძლება. შეეცადეთ იმის გაცნობიერება ისწავლოთ, თუ როდის ხარჯავთ საკუთარ დროს ფუჭად და მის სასარგებლოდ გამოყენებაზე გადაერთეთ.       
744 5-ს მოსწონს
|
  |
Intermedia.ge © 2011-2024 წელი
საავტორო უფლებები დაცულია
 |
