ვინაიდან ზაფხულში საგრძნობლად ცხელა და ადამიანის მინიჭებული ენერგია აქტიურად რედუცირებადია მოჭარბებული ტემპერატურის გამო, ამ დროს ცხადია რომ ჭამის მადაც საგრძნობლად ქვეითდება და თქვენი ორგანიზმი, რომ საკვების გარეშე არ დარჩეს, გთავაზობთ გავრცელებული მიქს-სალათის რეცეპტს, რომლის მომზადებისათვის დაგჭირდებათ მხოლოდ პროდუქტის გარეცხვა და დაჭრა, (თუკი მათ გამზადებულს სუპერმარკეტში არ შეიძენთ) და ასე მარტივი ხერხით აცდებით გაზის ქურასთან დგომას და გათანგვას, რაც ხშირად სადილის მომზადების დროს ემართებათ დიასახლისებს.მოცემული საზაფხულო სადილის მომზადებისავის დაგჭირდებათ: ერთი პომიდორი, ერთი ტონოს კონსერვი (ახალი უმჯობესია), ერთი მოცარელა ყველის პაკეტი (სულგუნითაც შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ), ერთი სიმინდის კონსერვი და ნაირგვარი სალათის ფურცლების მიქსი, გემოვნებით ძმართან, მარილთან და ოლივიეს ზეთთან შეზავებული. გაამოთ და ჭამა მადაში მოდის, როგორც იტყვიან ხოლმე.

ჯორჯიანა

10.06.2919

ფირენცე/იტალია