თანამედროვე სამყაროში სიტყვა “გამხდარი" უკვე კომპლიმენტს უდრის, “მსუქანი" კი შურაცხმყოფელ სიტყვად იქცა. თუმცა, სიგამხდრე ყოველთვის კარგ ტანადობას და სილამაზეს როდი ნიშნავს. გამხდარი ადამიანები ფიქრობენ, რომ სპორტი მათთვის ზედმეტია, შედეგად, მათი კუნთოვანი მასა განუვითარებელია და ცუდი ფიზიკური მომზადებაც აქვთ. სილამაზის თანამედოვე ინდუსტრიაც ნელ-ნელა იმ აზრამდე მიდის, რომ სიგამხდრე ყოველთვის კარგი არაა. ზოგიერთმა ბრენდმა უარიც კი განაცხადა ძალიან გამხდარ მოდელებთან მუშაობაზე.

ეს ფოტოები ცნებას “სიგამხდრე=სილამაზე" საკამათოდ ხდის. მათი შემყურე, ნათელია, რომ სილამაზე 90-60-90 პარამეტრები არაა.

37 კგ-დან 50 კგ-მდე

“მე მხოლოდ წონაში კი არ მოვიმატე, უფრო ჯანმრთელი და ბედნიერი გავხდი და სულიერი თავისუფლებაც მოვიპოვე."

47 კგ-დან 57 კგ-მდე

“ ჩემი ფიტნეს მოგზაურობის მთელი ეს 1, 5 წელი ძალიან მომთხოვნი ვიყავი საკუთარი თავის მიმართ. ეს ძალიან რთული იყო, მაგრამ როცა უკან ვიხედები, ძალიან ვამაყობ ჩემი თავით."

47კგ-დან 60 კგ-მდე

“შეეცადეთ არ ჩაიციკლოთ ტანადობაზე. ამის ნაცვლად, კურსი აიღეთ ფიზიკურ და სულიერ ჯანმრთელობაზე. და ნუ მოუსმენთ სხვებს, ვინც დაგცინით."

უკუგარდასახვასაც ზოგჯერ კარგი შედეგი აქვს

“ბოდიბილდინგის სიყვარულიდან საკუთარი სხეულის სიყვარულამდე."

42კგ-დან 56 კგ-მდე

“მინდოდა წონაში მომემატებინა და ბედნიერი ვყოფილიყავი ჩემს სხეულში, იმის მიუხედავად, სხვები რას იტყვიან ჩემზე."

ავადმყოფური იერიდან შესანიშნავამდე

“შევძელი იმ ჩვევებისგან გათავისუფლება, რომლებიც ზიანს მაყენებდნენ."

იყავი ბედნიერი და ჭამეთ შოკოლადი

“ნელა და თანდათანობით შვძელი ჩემი სხეულის ძველი ფორმის დაბრუნება. ესაა ჩემი ბუნებრივი და არა იძულებითი “მე".

38კგ-დან 63კგ-მდე

“საჭმელი-ეს საწვავია ორგანიზმისთვის"

53კგ-დან 59კგ-მდე

ეს ქალი ავტოკატასტროფაში მოხვდა, მაგრამ შეძლო და ისევ დაიბრუნა ძლიერი და ჯანმრთელი სხეული.

ტანჯვიდან ბედნიერებამდე

“ეს ჩემი ბედნიერი სხეულია!"

და რას ფიქრობთ თქვენ, როგორია სილამაზეზე თქვენი წარმოდგენა?