x
image
intermedia.ge
Mediator image
Mediator image
„ცხოვრება იცვლება” - ნუკი კოშკელიშვილმა თავისი დიეტის რეცეპტი გაამხილა

image


შვილის გაჩენის შემდეგ ნუკი კოშკელიშვილი მომატებულ კილოგრამებზე მალევე ალაპარაკდა. მან მცდელობები არ დაიშურა, თუმცა ახლა უკვე ის მომენტია, როცა გადაწყვიტა, წონას სერიოზულად მიხედოს. ის თავის გამომწერებს ამხნევებს და ცოტა ხნის წინ იმ დიეტის რეცეპტიც გაუმხილა, რომლის დაწყებასაც სულ მალე თავად აპირებს.
აი, რას წერს ნუკი თავის „ინსტაგრამზე“:

„როგორც დაგპირდით, დიეტა! მოკლე ისტორია, რატომ გადავწყვიტე ეს დიეტა. გუშინ გავიცანი საინტერესო წყვილი. ახალგაზრდა გოგო და შედარებით ასაკიანი კაცი. მათ დიდი ხანია დაკლება უნდოდათ და არ ჰყოფნიდათ ნებისყოფა, რომ საათების მიხედვით ეჭამათ. ინტერნეტში და

დიეტოლოგებთან კვლევის შემდეგ, აღმოაჩინეს თავისთვის (თორემ ისე არსებობს ეს დიეტა რამდენი ხანია) უმი დიეტა!!! მთავარი პრინციპი, ჭამე, რამდენიც გინდათ, რომელ საათზეც გინდათ, უბრალოდ ეს საკვები უნდა იყოს უმი. ოღონდ უმი მწვადი და ხინკალი კი არა!!! საჭმელი, რომელიც ისედაც უმად იჭმევა. სალათი, ბოსტნეული, ხილი, მწვანე ლობიო, ქოქოსი, ნიგოზი, უამრავი საკვები და თევზი, მხოლოდ შებოლილი. გარანტიას გაძლევთ! რომ წონას საგრძნობლად დააგდებთ და რაც ყველაზე მნიშვნელოვანია, თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა გაუმჯობესდება! მე ვიწყებ ოთხშაბათს! დავპოსტავ ყოველდღიურად რას ვჭამ, შედეგებს (პირობას გაძლევთ, გულწრფელ შედეგს გამოვაქვეყნებ! ახლა დასასვენებლად ვარ და ვჭამ ბოლოჯერ და გემრიელად. ოთხშაბათიდან ცხოვრება იცვლება! ერთად უფრო გავამხნევებთ ერთმანეთს... კითხვის გაგრძელება >>>


image



4
222
3-ს მოსწონს
ავტორი:intermedia.ge
intermedia.ge
Mediator image
Mediator image
222
  
12 იანვარი, 16:23
"სვეცკი სასტავია", ტელეწამყვანები, მომღერლები, მსახიობები და ასე შემდეგ....
12 იანვარი, 15:14
გაიხარე შენ ეს "ბომონძღი" ვინღა არიან??????
11 იანვარი, 15:08
მსახიობი, ტელეწამყვანი და ასე შემდეგ. გასაგები ენით, რომ ვთქვა ქართული ბომონდის წარმომადგენელი.
0 1 4